2021年5月30日 星期日

戴口罩跑步昏倒無呼吸心跳 , CPR救一命 , 醫生:😷口罩阻礙氣流😷要降低運動強度😷新聞|News

戴口罩跑步昏倒無呼吸心跳 , CPR救一命 , 醫生:😷口罩阻礙氣流😷要降低運動強度😷新聞|News 全民防疫,來到戶外都要戴口罩,就連運動也不能例外。高雄左營就有男子戴口罩跑步運動,卻在派出所前突然倒地不起,沒了呼吸心跳,還好員警立刻趕來實施心肺復甦術,送醫後終於將男子從鬼門關前拉回來。醫生就提醒,戴口罩原本就會阻礙氣流,建議運動民眾要降低運動強度,避免過度換氣造成危險。 監視器拍下,一名男子夜間慢跑運動,經過派出所時動作卻越來越不對勁,沒幾秒整個人昏倒在地上。還好員警剛好目擊,立刻呼叫支援。員警不斷實施心肺復甦術,但男子已經失去呼吸心跳,立刻再拿出心臟去顫器電擊,持續急救到救護車到達。好在這名34歲葉姓男子,最後保住一命。 高雄博愛所所長林明進說,「警方先將葉男翻回正面,不料幾秒過後葉男突然停止呼吸,緊急送往高雄榮總醫院急救,所幸昨日上午接獲葉男家屬傳來好消息,表示葉男恢復意識生命跡象穩定。」 還好員警即刻救援,順利將人從鬼門關前搶救回來。只是運動慢跑怎麼會跑到昏倒,由於當時男子是依規定戴著口罩跑步,也有可能是換氣不順,導致意外。 高雄市立聯合醫院社區醫學部部長徐立昇表示,「的確口罩的目的就是為了,氣流不能夠那麼順利的進出,所以當然如果是過於劇烈的運動,可能會產生容易昏倒的情況,運動的強度可以稍微做一些減低,例如跑步的速度就不要這麼快。」 全民防疫,來到戶外都要戴口罩,就連運動也不能例外。但提醒民眾戴口罩運動要量力而為,不舒服就該立即停止,避免運動健身不成,反而發生發生危險。 運動上可不可以戴上口罩, 這些部分,依《新加坡專家學者意見》,可以參考: 〔以下運動情況,是不建議戴上口罩😷〕: 1.快跑(running) 2.慢跑 (jogging) 3.騎車運動(cycling) 4.靜態運動:熱身例如yoga ...筋骨伸張 5.爬山🧗‍♀️,攀岩... 運動結束後,慢走、休息:戴上口罩 其他的運動:戴上口罩 為什麼運動時,不太建議戴上口罩? 1.一般外科囗罩測試 戴上一般外科囗罩,測試在走路時的肺活量,就會發現戴上一般外科口罩的人,都會容易喘噓噓的,因為戴著口罩,會增加吸吐氣的阻力,肺部做功的能量會增加,容易耗損體力。 2.N95運動的測試 戴著N95只是做了低活動量(3MET)的運動,就可以減低氧氣濃度3.2%、增加二氧化碳8.9%。為了彌補這些缺乏,我們的身體會新陳代謝速度增加,我們的身體會耗損很大的體力。 3.囗罩濕透了 你在運動時,戴著囗罩,只會增加呼吸阻力,你的肌肉需要用力呼吸喘氣,你會一直張大囗吐吸空氣,你的口罩😷,很快的因為你的【口水、汗水,什至鼻水】,完全把你戴的囗罩濕透了!我們知道濕濕的一片囗罩,是不會有阻擋病毒🦠的飛沫功能的,對嗎? If you like this video please subscribe me subscribe 訂閱https://www.youtube.com/channel/UCCB3l6oWqALB-rG_fIT8XFA?sub_confirmation=1 如果您喜歡影片,請按訂閱,訂閱是免費的.它會讓您會收到影片更新通知.謝謝您! blogger https://jrchiang.blogspot.com/ instagram https://www.instagram.com/jrchiang_ig/ facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100000032068067 Tumblr https://www.tumblr.com/blog/jrchiangm twitter https://twitter.com/jrchiang2006 ---------------------------------------------------------------------------------------- Social Media: JR paper art channel. JR紙藝頻道 Subscribe to JR paper Art : https://www.youtube.com/channel/UCxdQbCE1S2blAp7760QehQQ JR aquarium channel. JR水族頻道 Subscribe to JR aquarium : https://www.youtube.com/channel/UCCB3l6oWqALB-rG_fIT8XFA

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